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Douleurs mammaires une fatalité?
avril042019

Douleurs mammaires une fatalité?

Tous les mois c’est la même histoire, douleurs mammaires, seins tendus, inconfort total.

Cette douleur mammaire, appelée mastalgie ou mastodynie, est très fréquente chez les femmes, en particulier pendant la période des règles.

Environ deux femmes sur trois entre 13 et 50 ans sont sujettes aux tensions mammaires provoquées par les changements des taux d’hormones féminines œstrogènes et progestérone juste avant ou pendant les règles et pendant la grossesse.

Lorsque les taux de ses hormones augmentent, ils entraînent l'hypertrophie des glandes mammaires et des conduits lactifères : les seins font de la rétention d’eau ! Les seins ont tendance à gonfler, deviennent lourds, sensibles et douloureux.

Passé la quarantaine, ses douleurs mammaires peuvent se manifester de façon plus persistante et durer pendant plusieurs semaines, ou au contraire disparaître pendant quelques mois. Cette évolution souvent irrégulière au cours de l'année peut être source d’inquiétude, n’hésitez pas à consulter votre médecin.

D’autres causes sont possibles

Il se peut que votre douleur ne soit pas seulement liée à votre cycle mensuel, il y a plusieurs autres causes possibles comme le port d’un soutien-gorge inadapté, la pratique du sport sans équipement adéquat qui peut causer un léger traumatisme des tissus ou des courbatures au niveau des pectoraux, ou encore une inflammation.

A quel moment faut-il s’inquiéter ?

Soyez à l’écoute de votre corps et parlez-en à votre médecin généraliste en cas de douleur intense, rougeur ou sensation de chaleur, qui peuvent être un symptôme d’infection. Seul un professionnel de santé pourra effectuer un diagnostic et vous conseiller le traitement adapté.

Vous avez essayé les poches de glaçons et changé dix fois de soutien-gorge ? Vous prenez la pilule et ne voulez pas vous en rajouter une dose avec des thérapies hormonales ? Il existe des traitements plus doux, à base d’actifs naturels, dont les effets drainants décongestionnent les tissus mammaires et aident à soulager cette sensation d’inconfort et réactivant la micro-circulation. 

Ne négligez pas vos douleurs mammaires

La crème décongestionnante, apaisante et anti-oedemateuse Acinelle est disponible dans toutes les pharmacies, demandez conseil à votre pharmacien.

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